Resiko Fatal Jika Duduk Dengan Posisi Satu Kaki Menyilang di Paha

Saya pikir sebagian besar dari agan sama seperti saya, gemar menyilangkan kaki ketika duduk. Namun perlu kita ketahui bahwa ternyata kebiasaan itu kurang baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh.

Akibat Akibatnya Duduk Dengan Posisi Satu Kaki Menyilang di Paha  :

1. Tulang belakang mereka perlahan2 menjadi bengkok membentuk huruf C 

2. Mereka akan mengalami sakit leher dan punggung pada 1 sisi

3. Untuk wanita, pundaknya akan condong ke satu sisi dan menyebabkan tali pengikat Bra turun pada bagian pundak yang miring

3 Kekuatan Superhero yang Tersembunyi Dalam Tubuh Kita

1. Kekutan Super

Mungkin kita pernah mendengar cerita tentang Angela Cavallo yang mampu mengangkat mobil ketika melihat anaknya tertindih mobil. Angela yang melihat anaknya kejepit langsung teriak minta tolong, dan saat bala bantuan ga dateng2, dalam rasa frustasi dan bingung Angela lari ke si mobil dan tanpa basa basi ngangkat tu mobil dengan tangan kosong. terus ada Sinjin Eberle yang lagi panjat tebing di New Mexico waktu batu seberat 600 pon longsor dan menghantam tanganya tapi ketika tubuhnya dalam keadaan terdesak ia mampu mendorong batu tersebut dengan satu tanganya.

Kenapa kita tidak bisa melakukanya setiap saat?
Bukti menyatakan agan bisa aja nonjok nembus dinding kayak di Terminator kalau mau, cuma masalahnya otak kita membatasinya. Kenapa? Salah satu sebabnya adalah otot dan jaringan yang membentuk kita nggak diciptakan untuk menahan beban seberat itu. Efeknya sama kayak pengguna steroid yang lebih rentan terhadap cedera, jaringan tubuhnya ga kuat nahan beban dari otot mereka. Selain itu, dalam mode "angkat batu atau mati", kekuatan sebesar Terminator itu didapat dengan menghentikan kinerja tubuh dari sistem lain: pencernaan, kekebalan tubuh, pernapasan, dll. Jadi kekuatan Terminator sejatinya cuma tahan beberapa menit. 

2. "Melihat" dengan Telinga

Ini superpowernya si Daredevil, dia mengatasi kebutaan dengan menggunakan suara untuk menentukan kondisi sekeliling yang mampu menggantikan penglihatan Hal ini adalah nyata, Orang kayak Daniel Kish punya kemampuan ini. Ia orang buta, tapi olahraga favoritnya adalah bersepeda di gunung Dan walau kamu bisa membayangkan dia turun gunung tanpa kendali dan nembus kaca jendela sambil bawa peta Braille, si Kish rupanya cukup kompeten. Dengan bantuan suara dia bisa memperkirakan wujud lingkungan disekitarnya, dan saking hebatnya, dia bisa turun gunung sambil menghindari batu, beruang, dan pepohonan.

Kenapa kita tidak bisa melakukanya setiap saat?
Dengan logis yang sama kayak orang pake kalkulator kalo ga bisa matik, kita juga begitu: bergantung pada penglihatan yang lebih mudah ketimbang make jalur B yang lebih susah dan lebih keren.Tapi sebenernya bukannya ga mungkin: kita juga bisa melakukanya. Suatu tes menunjukkan bahwa orang2 yang matanya ditutup bisa memperkirakan jarak benda darinya berdasarkan suara langkah kaki mereka. Agan mau coba? Silahkan! Coba jalan dengan mata tertutup ke arah dinding sambil terus2an ngoceh ga karuan, sambil dengerin jelas2 perubahan suara kamu.

3. Ingatan Super

Agan inget ga waktu umur 8 tahun? Pas agan lagi buang air, dan ga ada hal seru? Ngga? Kenapa ngga? Kenyataanya, otak kita mampu mengingat semua hal yang terjadi dari dulu sampe sekarang
Ga percaya? Kenalin: Jill Price, yang punya penyakit hyperthymesia a.k.a. HDB, Hard Drive Brain, yang memberinya kemampuan mengingat hampir sempurna. Coba ajak dia jalan2, dan dia bisa inget agan bersin kapan, mataharinya terik apa tidak, ada awan apa tidak, bentuk2 awan, dll, pokoknya dari hal penting sampe ga penting.tapi tanpa penyakit ini bukan berarti kita gak bisa punya ingatan super. Suatu studi tentang kemampuan mengingat sebaris angka, menunjukkan bahwa dengan sedikit pelatihan, pasien mampu meningkatkan kemampuan ingatnya dari 7 digit (normal) jadi 80 digit (WTF?)

  

Kenapa kita tidak bisa melakukanya setiap saat?
Coba anggap otak kita sebagai komputer. Otak punya prosesor yang bener2 cepet dan hard drivenya unlimited. Tapi sistem pengaturan memorinya juga rumit. Hasilnya bukanlah kayak sistem database komputer, tapi lebih kayak hasil pencarian Google. Otak menyimpan memori dengan menciptakan hubungan antara satu dengan yang lain, berdasarkan kesamaan antara keduanya (misalnya emosi kamu dan kondisi kamu saat itu)Jadi ingatan itu bisa diakses dengan mengakses memori lain yang terhubung, ato dengan memasukkan informasi yang sama (yaitu diingetin). Kalau nggak ya memorinya lenyap. makanya, agan bisa aja lupa ada janji, tapi pas ditanya "Bukannya kamu janjian hari ini?". Tiba2 kita nepuk jidat sambil bilang "WADOH! gw lupa!" dan tiba2 semua informasi meleber keluar: mo ketemuan dimana, jam berapa, pake baju apa, dll.

Kenapa Cewek Mudah Marah Sebelum dan Selama Mens?

PMS adalah kumpulan dr gangguan emosi, fisik, psikologis, semangat (mood) yg terjadi setelah ovulasi dan biasanya berakhir ketika terjadi menstruasi pd wanita usia reproduksi. Gejala psikologis yg umum adalah gampang marah, depresi, menangis, sangat sensitif, dan perubahan rasa antara sedih dan marah. Sedangkan gejala fisik yg sering terjadi adalah lelah, kembung, nyeri payu dara, jerawat dan gangguan nafsu makan.kadang gejala-gejala ini tetap berlanjut selama menstruasi.
Bentuk yg lebih parah dr PMS dikenal sbg gangguan dysphoric premenstrual (PMDD) yg terjadi pada sebagian kecil wanita dan menyebabkan gangguan yg sangat parah sehingga harus beristirahat penuh dr pekerjaannya.

Sekitar 80% wanita pernah mengalami PMS. Nanum secara klinis PMS dialami oleh 20% - 30% wanita. Sekitar 2% - 6% yg mengalami PMDD.

Penyebab PMS :

Hingga saat ini belum ditemukan secara pasti apa penyebab PMS. Sebagian besar peneliti menemukan bukti bahwa PMS merupakan hasil dr perubahan atau interaksi antara kadar hormon seksual dengan senyawa kimia otak yg dikenal sbg neurotransmitter.
Beberapa teori menyebutkan antara lain karena faktor hormonal yakni ketidakseimbangan antara hormon estrogen dan progesteron. Teori lain bilang, karena hormon estrogen yang berlebihan. Para peneliti melaporkan, salah satu kemungkinan yang kini sedang diselidiki adalah adanya perbedaan genetik pada sensitivitas reseptor dan sistem pembawa pesan yang menyampaikan pengeluaran hormon seks dalam sel. Kemungkinan lain, itu berhubungan dengan gangguan perasaan, faktor kejiwaan, masalah sosial, atau fungsi serotonin yang dialami penderita.

Beberapa Faktor yang Dapat Meningkatkan Resiko Terjadinya PMS :

 Sindrom ini biasanya lebih mudah terjadi pada wanita yang lebih peka terhadap perubahan hormonal dalam siklus haid. Akan tetapi ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko terjadinya PMS.

• Pertama, wanita yang pernah melahirkan (PMS semakin berat setelah melahirkan beberapa anak, terutama bila pernah mengalami kehamilan dengan komplikasi seperti toksima).
• Kedua, status perkimpoian (wanita yang sudah menikah lebih banyak mengalami PMS dibandingkan yang belum).
• Ketiga, usia (PMS semakin sering dan mengganggu dengan bertambahnya usia, terutama antara usia 30 - 45 tahun).
• Keempat, stres (faktor stres memperberat gangguan PMS).
• Kelima, diet (faktor kebiasaan makan seperti tinggi gula, garam, kopi, teh, coklat, minuman bersoda, produk susu, makanan olahan, memperberat gejala PMS).
• Keenam, kekurangan zat-zat gizi seperti kurang vitamin B (terutama B6), vitamin E, vitamin C, magnesium, zat besi, seng, mangan, asam lemak linoleat. Kebiasaan merokok dan minum alkohol juga dapat memperberat gejala PMS.
• Ketujuh, kegiatan fisik (kurang berolahraga dan aktivitas fisik menyebabkan semakin beratnya PMS)

Diagnosis PMS :

Diagnosis PMS dibuat dg membuat catatan menstruasi yg berisi gejala-gejala fisik dan emosi selama berbulan-bulan. Jika perubahan terjadi secara konsisten sekitar ovulasi (pertengahan siklus atau hari ke 7 s/d 10 siklus haid) dan bertahan sampai menstruasi dimulai, maka diagnosis PMS akan akurat. Tidak ada tes laboratorium untuk menentukan apakah seorang wanita terkena PMS. Tes laboratorium hanya digunakan untuk membedakan dg gejala yg mirip PMS. 

 

Pengobatan pada PMS  : 

Berbagai obat yang digunakan untuk mengobati gejala PMS yang berbeda.
Obat-obatan termasuk diuretik, pembunuh rasa sakit, pil kontrasepsi oral, obat-obatan yang menekan fungsi ovarium, dan antidepresan.

• Diuretik adalah obat-obat yang meningkatkan produksi urin , sehingga menghilangkan kelebihan cairan dari jaringan tubuh. Contoh: Diurex PMS, Lurline PMS, Midol PMS, Pamprin Multisymptom dan Premsyn PMS.
• Analgesik (pembunuh rasa sakit): ini biasanya diberikan untuk nyeri menstruasi, sakit kepala, dan ketidaknyamanan pada panggul. Contoh: ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Anaprox) dan asam mefenamat (Ponstel).
• Pil kontrasepsi oral (OCP) kadang-kadang diberikan untuk menstabilkan hormon ovarium (progesteron dan esterogen). Studi lama memberikan bukti pemberian OCP terus menerus gagal meringankan gejala PMS; sementara pil pengatur kelahiran yg baru dengan formula perbaikan pada hormon tampaknya lebih bermanfaat meringankan gejala PMS.
• Penekan ovarium: Obat seperti danazol (Danocrine) telah diresepkan untuk
  menekan produksi hormon ovarium. Sayangnya, Danocrine tidak dapat digunakan selama jangka waktu yang lama karena efek samping.
• Antidepresan: ini banyak digunakan dalam mengobati gangguan mood
  terkait dengan PMS. Antidepresan bekerja dengan meningkatkan kadar senyawa kimia otak (Opioid, serotonin, dan lain-lain) yang dipengaruhi oleh hormon ovarium.

Adalah penting untuk mengetahui bahwa obat-obatan, meskipun berguna dalam mengobati gangguan suasana hati dalam beberapa wanita, tidak selalu efektif dalam mengobati gejala fisik. Kombinasi makanan, obat-obatan dan latihan akan lebih baik dalam meringankan gejala PMS.

Inilah 5 Teknik Menghapus Tato Permanent Beserta Efek Sampingnya

1. Dermabrasi
Teknik ini memakai sejenis amplas atau butiran pasir untuk menggosok kulit hingga lapisan paling luarnya terkelupas. Tinta tato yang terletak di bawah lapisan tersebut kemudian tinggal dikikis dengan pisau bedah oleh seorang dokter kulit.

Meski mudah dan relatif murah, cara ini memiliki kerugian yakni rasa sakit yang luar biasa terutama jika ukuran tatonya cukup besar. Teknik ini berisiko menyebabkan luka, bahkan sering meninggalkan bekas jaringan parut yang lebih tidak menarik dibandingkan tato itu sendiri.

2. Mengiris Kulit
Teknik lain yang cukup mudah meski tetap harus dilakukan oleh dokter adalah mengiris kulit yang ada tattoonya. Risiko terbentuknya jaringan parut pada teknik ini lebih besar dibandingkan dermabrasi, sehingga hanya dilakukan pada jenis tato yang tidak terlalu besar.

Mengiris kulit hanya dilakukan pada tato berukuran besar jika teknik lain tidak berhasil menghilangkannya. Misalnya karena tintanya terlalu dalam meresap ke dalam kulit atau jenis tintanya memang sulit untuk dihilangkan dengan cara lain.

3. Cryotherapy
Tato juga bisa dihilangkan dengan menggunakan nitrogen cair yang suhunya berada di bawah titik beku. Jaringan kulit yang ditetesi cairan tersebut akan membeku dan hancur, kemudian luruh bersama tinta tato yang pada lapisan di bawahnya.

Kelemahan teknik yang disebut cryotherapy ini adalah memicu kerusakan kulit yang serius. Dokter tidak bisa menghancurkan tinta tato yang letaknya di bawah kulit, tanpa merusak permukaan terluar dengan hanya meneteskan nitrogen cair di atasnya.

4. Krim Anti-Tato

Serupa dengan cryotherapy, krim anti-tato juga bekerja dengan cara menghancurkan tinta tato agar bisa luruh dari permukaan kulit. Krim semacam ini umumnya berisi larutan trichloroacetic acid (TCA) yang akan bereaksi dengan tinta namun lebih aman bagi kulit.

Kerugiannya tak lain adalah harganya yang sangat mahal, yakni sekitar US$ 100 atau sekitar Rp 863 ribu untuk pemakaian rutin selama 2 bulan. Selain itu, efektivitasnya relatif rendah sehingga lebih tepat disebut menyamarkan tato dan tidak dijamin akan hilang 100 persen.
 

5. Laser
Teknologi paling mutakhir untuk menghilangkan tato adalah laser, yang cukup efektif sekaligus paling aman bagi kulit. Prinsipnya adalah mengurai partikel tinta di bawah permukaan kulit, agar dapat dihancurkan oleh sistem kekebalan tubuh alami manusia.

Meski aman, teknologi ini cukup mahal dan kadang butuh waktu lebih lama untuk menghilangkan warna tertentu misalnya hijau, oranye dan putih. Beberapa orang yang kulitnya sensitif juga dianjurkan memakai tabir surya setelah menjalani prosedur ini.

Perempuan Berpayudara Kecil Mudah Terangsang

PEREMPUAN berpayudara besar kerap identik dengan persepsi cantik. Contoh saja, Melinda Dee, perempuan yang menjadi tersangka pembobolan dana nasabah Citibank sebesar Rp17 miliar ini kerap diberitakan sebagai cewek seksi karena berpayudara besar.

Namun, banyak yang menduga payudara Melinda hasil dari operasi implan. Tak sedikit sebenarnya perempuan yang memiliki pemikiran seperti Melinda. Karena merasa tak puas, banyak perempuan yang bersedia melakukan apa pun terhadap payudara nya seperti menjalani implan.

Namun, sadarkan Anda bahwa perempuan dengan ukuran payudara alami itu dilihat lebih seksi? Itu bukan sekadar asumsi, bahkan uji ilmu medis pun membuktikannya.

1. Lebih mudah terangsang
Hasil studi University of Wina menemukan bahwa perempuan berpayudara besar terkadang kurang sensitif terhadap rangsangan ketimbang lebih kecil. "Payudara memiliki jaringan lemak lebih banyak ketimbang kelenjar, padahal kelenjar merupakan bagian paling sensitif," kata peneliti University of Wina.

Seorang seksolog Rachael Ross, bertutur, "Pada payudara yang lebih kecil, kelenjar lebih mudah untuk terangsang selama foreplay karena tidak terletak di bawah lapisan lemak."

2. Mudah deteksi
Miliki payudara kecil juga menyehatkan dalam cara lain. "Dalam pemeriksaan payudara sendiri, pemilik payudara kecil akan lebih mudah mendeteksi adanya benjolan di bagian belakang payudara karena hanya ada sedikit lapisan," kata ahli onkologi Marisa Weiss, presiden dan pendiri Breastcancer.org.

Payudara mungil juga bisa menyelamatkan hidup Anda karena tidak membenakan kerja leher. Payudara besar tentu akan memberi beban pada tekanan tubuh terutama leher "Ini bisa mengubah postur seorang perempuan, terutama pada leher dan bisa mneyebabkan sakit kepala," kata Dr Weiss.

3. Membuat tampak lebih muda
Memang, pria sepertinya sudah alami lebih merasa tertarik dengan payudara besar, tapi dengan payudara kecil, pria bisa berpikiran bahwa kita lebih muda. Satoshi Kanazawa, PhD, seorang psikolog evolusi di London School of Economics bertutur, "Payudara lebih besar biasnaya akan melorot dari waktu ke waktu. Ini juga bisa menjadi indikator bahwa seorang perempuan sudah tak muda lagi." "Mak itu, lebih sulit untuk mengetahui usia perempuan jika ia memiliki payudara yang lebih kecil."

7 Hal Yang Lebih Asik Daripada "Sex"

1. Internet
Menurut Artikel Judy Mott, Internet lebih asik dari pada sex. Survei yang disponsori Intel menemukan bahwa "46% perempuan dan 30% pria lebih suka menjauhkan diri dari aktivitas seksual selama dua minggu daripada pergi tanpa akses Internet untuk jangka waktu yang sama."

2. HandPhone
Sebuah survei yang dilakukan oleh Dial-a-Phone, mereka melaporkan bahwa "24% perempuan, tapi 0% laki-laki, akan berhenti melakukan sex daripada tidak mempunyai HP selama 1 bulan"
Ada 10 kutipan yang saya kutip dari situs humor tentang HP vs pacar.
1. Anda bisa menyuruh HP anda untuk 'diam'.
2. HP tidak peduli apakah anda berbicara atau menjerit ketika pertandingan bola di TV.
3. HP selalu ada di mobil tidak pernah mengkritik anda tentang cara mengendara anda.
4. Dan tentu saja, yang paling penting! Jika anda bosen, HP bisa bergetar untuk menghibur anda!

3. Makanan

Makanan menang di atas seks dalam banyak hal. Paling jelas, karena Anda dapat memesan dalam atau menikmati semuanya sendiri tanpa dihakimi..

Ada 326 resep disebut "Better Than Sex Cake" di Cooks.com sendirian. Ada juga satu resep di situs yang sama disebut "Almost Better Than Sex Cake"..

Teman saya pernah bilang kepada saya waktu saya makan coklat kebanyakan, mereka bilang "makan terusssss, ampe otak bocorrr", haha.
Kenyataannya, banyak makanan yang baik untuk otak Anda, sebuah artikel di CNN menulis Coklat dapat meningkatkan memori, konsentrasi, waktu ereksi dan kemampuan memecahkan masalah.

Tidak percaya? Coba aja! 

4. Tidur

Menurut 'Sleep Well company' yang berasal dari Universitas Stanford.
Survei kepada 2500 remaja berusia 18-23tahun, mereka mengatakan: "Tidur lebih 8 jam tentu lebih enak daripada ML!" dan beberapa mengatakan "Ketika tidur anda bisa ML kepada siapa saja." haha, kalimat yang lucu..

"The Independent" sebuah website di United Kingdom, mengatakan: "hampir 80% penduduk UK lebih memilih tidur nyenyak di malam hari"

Tentu saja ini menjadi salah satu situasi yang baik, jika Anda membuat prioritas Anda tidur di malam hari dengan nyenyak, anda akan mempunyai lebih banyak energi untuk segala macam aktivitas di siang hari.

5. Musik

Temuan dari survei yang dilakukan oleh Marrakesh Records: "Musik adalah sesuatu yang sangat penting bagi kita.. 60% dari anak berusia 16-24 tahun, lebih suka dengar musik daripada ML selama seminggu non-stop). 

6. Olahraga

Menurut sebuah survei di AmericanOnline, 26% dari ibu yang berpartisipasi lebih suka berolahraga daripada melakukan seks.
Bahkan 30% dari mereka lebih suka "mempunyai banyak uang" (tidak mengherankan, karena mereka tidak dibayar untuk menjadi ibu)  

7. Perkerjaan rumah tangga.

Lebih dari 30% perempuan mengatakan bahwa "melakukan perkerjaan rumah tangga memberi mereka kepuasan lebih dari seks"

Haha, ehem-ehem.. Apakah wanita ini belum menemukan pria idaman mereka? Apakah memang perkerjaan rumah tangga lebih asik daripada ML? Siapa tau, hanya wanita yang tahu.

Mengapa Minum Air Putih sebelum Makan itu Dilarang , Ini Jawabannya !

Dilarang Minum Air Putih Sebelum Makan

Untuk mengurangi makan berlebih banyak orang minum air terlebih dahulu sesaat sebelum makan. Sebaiknya hilangkan kebiasaan itu, jika ingin minum sebelum makan lakukanlah satu jam sebelum waktu makan.

Mengonsumsi air terlalu banyak tepat sebelum makan memang membuat Anda kehilangan nafsu makan karena lambung menjadi penuh. Tapi minum air sesaat sebelum makan akan membuat proses penyerapan makanan oleh enzim menjadi lebih sulit.

Karena air yang diminum butuh waktu 30 menit mengalir dari lambung menuju usus. Sehingga jika minum sesaat sebelum makan, belum sempat air menuju usus sudah ditambah dengan makanan yang membuat enzim bekerja lebih sulit.

Profesor Hiromi Shinya MD, pakar enzim yang juga guru besar kedokteran di Albert Einstein College of Medicine AS, seperti dikutip dari karangannya, ‘The Miracle of Enzyme’, Sabtu (20/2/2010), menyarankan agar minum air putih dilakukan 1 jam sebelum waktu makan.

Seperti halnya tanaman, menurutnya ada periode yang baik untuk minum karena pengairan yang berlebihan pada tanaman akan membuat tanaman menjadi busuk dan layu. Sehingga ada periode waktu yang sesuai untuk tubuh minum air. 

Cara ideal untuk mencukupi kebutuhan air untuk tubuh adalah:

1-3 gelas saat bangun tidur pada pagi hari
2-3 gelas, 1 jam sebelum makan siang
2-3 gelas, 1 jam sebelum makan malam.

Menurutnya yang harus diperhatikan adalah minum air setelah bangun tidur karena cairan yang hilang harus cepat diganti saat bangun tidur.

Profesor Hiromi tidak menyarankan minum air sebelum tidur tapi jika sangat haus bisa dilakukan satu jam sebelum waktu tidur.

Minum air sesaat sebelum tidur bisa mencegah terjadinya aliran balik. Walaupun hanya air, jika bercampur dengan asam lambung bisa memasuki tenggorokan dan terhirup ke dalam paru-paru yang dikhawatirkan risiko menderita pneumonia.

Biasakanlah tidur dengan perut kosong karena tenggorokan dirancang agar tidak ada yang masuk ke dalamnya selain udara. Jika masih ada makanan atau minuman, isi lambung akan meluap naik menuju kerongkongan saat Anda merebahkan diri. Saat itu terjadi, tubuh akan menyempitkan saluran pernapasannya dan menghentikan pernapasan Anda untuk mencegah isi lambung memasuki tenggorokan.

Banyak kejadian orang meninggal akibat serangan jantung pada dini hari. Penyebabnya adalah karena asam yang mengalir balik sebagai akibat makan atau minum larut malam, dan berakhir pada tertutupnya saluran pernapasan, kemudian napas jadi tidak teratur, kadar oksigen dalam darah berkurang dan akhirnya kurang persediaan oksigen menuju otot jantung.

Diakuinya, kebutuhan minum tiap orang berbeda tapi biasakan untuk minum air 6-8 gelas per hari (1,5-2 liter) untuk orang dewasa. Jika cuaca sangat panas misalnya maka orang akan membutuhkan minum yang lebih banyak. Sebaliknya orang yang mengalami sistem pencernaan lemah dapat mengalami diare jika minum terlalu banyak.

Banyaknya air yang dibutuhkan seseorang berbeda-beda tergantung pada ukuran tubuh orang tersebut dan apa yang dianggap sesuai untuk tubuhnya. Hanya saja tetap perhatikan waktu-waktu untuk minum yang ideal, di luar kebutuhan minum lainnya.

Jika kebutuhan air terpenuhi dengan baik maka Anda akan jarang terkena sakit. Saat kebutuhan air terpenuhi, air akan melembabkan area-area dalam tubuh yang mudah diserang oleh bakteri dan virus seperti daerah bronkus (pipa saluran pernapasan), mukosa lambung dan usus. Dengan begitu sistem kekebalan tubuh menjadi aktif sehingga area-area tersebut menjadi sulit diserang virus atau bakteri.

Sebaliknya jika air yang dikonsumsi kurang, membran mukus pada bronkus akan mengalami dehidrasi dan mengering, dimana dahak dan lendir diproduksi dalam bronkus. Jika tidak ada air yang cukup maka dahak dan lendir akan menempel pada bronkus yang kemudian menjadi tempat berkembangbiaknya virus dan bakteri.

Air penting bagi tubuh. Jika tidak ada air orang tidak hanya kekurangan gizi, tapi kotoran dan racun juga akan terkumpul di dalam sel dan tidak dapat dikeluarkan. Efek buruknya, racun yang terakumulasi itu akan merusak sel-sel gen yang salah satunya bisa menyebabkan berubahnya gen menjadi sel kanker. 

Mengunyah, Kunci Menurunkan Berat Badan

Banyak informasi yang disampaikan mengenai cara penurunan berat badan, baik secara medis maupun tradisional. namun kita harus lebih teliti dalam memilih tehnik yang ditawarkan. dikarenakan belum tehknik yang ditawarkan cocok dan aman unuk dilakukan.
terdapat metode yang simpel yang biasa kita lakukan namun kita tidak sadari dalam membantu menurunkan berat badan. Sebuah studi terbaru menekankan kunci penting dalam menurunkan berat badan, apa itu? "Mengunyah".

Percaya atau tidak percaya kegiatan yang anda lakukan ini sangat membantu dalam mengurangi berat badan. ternyata dalam kenyataanya mengunyah makanan lebih lama di dalam mulut tak hanya akan membantu menurunkan berat badan, tapi juga mengurangi kadar kalori dari makanan yang kita makan.

Studi itu menunjukkan bahwa sukarelawan yang mengunyah setiap suapan sebanyak 40 kali akan mengonsumsi 12 persen kadar makanan lebih sedikit daripada mereka yang mengunyah hanya 15 kali.

Diperkirakan, mengunyah untuk waktu yang lebih lama akan memberikan otak lebih banyak waktu untuk menerima sinyal dari perut yang penuh. Ini rupanya juga menurunkan tingkat ghrelin, hormon yang mengontrol rasa lapar dalam sistem pencernaan.

Para peneliti di Universitas Kedokteran Harbin di China melakukan beberapa percobaan pada 16 pria ramping dan 14 pria obesitas yang berusia muda berkisar umur 11-20 tahunan

Dalam percobaan pertama, mereka menguji apakah pria obesitas mengunyah makanan mereka dalam cara berbeda dengan kelompok lainnya. Setiap sukarelawan disuguhi kue dan direkam oleh video tersembunyi untuk melihat berapa kali mereka mengunyah sebelum ditelan.

Hasil menunjukkan bahwa meskipun pria obesitas mengunyah pada kecepatan yang sama seperti orang ramping, mereka menelan makanan mereka dalam waktu lebih cepat. Penemuan ini dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition edisi Juli 2011.

Jangan Biarkan Anak terlalu Bersih

Apa reaksi umum orangtua jika melihat anaknya bermain pasir atau lumpur hingga mengotori wajah, tangan, pakaian, atau bahkan seluruh tubuhnya? Panik, marah, atau cenderung membiarkan saja?

Menurut para peneliti, biarkan saja anak bermain kotor-kotoran. Bahkan, anak-anak sesekali harus kotor karena jika terlalu bersih, kemampuan kulit anak untuk menyembuhkan diri sendiri justru terganggu atau malah rusak.

Hasil penelitian tim peneliti School of Medicine di University of California, AS, seperti diberitakan Nature Medicine, Senin (23/11), menyebutkan, bakteri bernama Staphylococci yang hidup di kulit membentuk semacam jaringan yang mencegah peradangan ketika kita terluka.

Bakteri itu juga mengurangi reaksi ketahanan tubuh yang berlebihan. Para pakar medis mengatakan, temuan tim peneliti itu memberikan penjelasan atas ”hipotesis kesehatan” yang menyebutkan jika tubuh dibiasakan menghadapi kuman sejak usia dini, maka kemungkinan besar tubuh akan menciptakan jaringan pelindung dari berbagai macam alergi.

Selama ini ada pandangan bahwa obsesi masyarakat pada kebersihan sebenarnya mulai muncul ketika alergi merebak di negara-negara berkembang. ”Temuan ini bisa membantu kita untuk menemukan pendekatan yang baru untuk menangani penyakit-penyakit kulit yang menular,” kata pemimpin tim peneliti Richard Gallo.

Juru bicara untuk lembaga Allergy UK mengatakan, semakin banyak bukti yang menunjukkan bahwa tubuh sebenarnya akan menjadi lebih kebal jika kerap terekspos dengan kuman.

5 kebohongan Publik Terbesar Yang Terungkap

1. The Big Lie: Nazi Propaganda
Nazi yang sangat membenci yahudi memutuskan untuk memusnahkan yahudi dari bumi. Untu mewujudkan hal ini, Adolf Hittler dan Mentri Propaganda-nya, Joseph Goebbels, meluncurkan kampanye untuk meyakinkan warga Jerman agar memusuhi yahudi
Para Katolik adalah para tuannya Nazi Jerman yang melaksanakan prinsip-prinsip kepausan. Gereja Roma merasa berhak untuk memusnahkan siapa saja, baik dengan cara lambat atau cepat, yang menghalanginya, yaitu orang-orang liberal dan kaum Yahudi, dikirim ke Auschwitz, Dochau, Belsen, Buchenwald dan kamp-kamp kematian lainnya.
Nazi mengisukan kebohongan-kebohongan yang menyatakan bahwa yahudi merupakan sumber dari seluruh kegagalan Jerman pada masa itu. Teori Nazi saat itu ""No Matter How Big The Lie is, People Will Believe It If U Repeat It Enough.

2. Perselingkuhan Clinton
Reputasi Bill Clinton yang cemerlang akhirnya jatuh juga oleh perempuan. Semua pasti ingat kasus menghebohkan itu yang nyaris membuat Clinton tumbang dari kursi Kepresidenan. Pada tahun 1995, Monica Lewinsky, lulusan dari Lewis & Clark College, dipekerjakan untuk bekerja sebagai magang di Gedung Putih pada masa jabatan pertama Clinton, dan memulai hubungan pribadi dengan dia tahun itu. Hubungan itu terus berlanjut sampat Lewinsky pindah bekerja di Pentagon. Kasus ini terbongkar karena curhatnya pada teman kerjanya di Pentagon, Linda Tripp, yang diam-diam ternyata merekam percakapan telpon mereka. Tripp menyerahkan bukti kaset rekaman itu pada Kenneth Starr, Independent Counsel yangs edang menyelidiki sejumlah kasus yang melibatkan Clinton, termasuk skandal Whitewater, Filegate, dan Travelgate.

3. Skandal Watergate
30 Juli tahun 1974, atas paksaan dari Pengadilan Tinggi AS, Presiden AS saat itu, Richard Nixon, menyerahkan kaset rekaman skandal Watergate. Skandal Watergate terjadi pada tanggal 17 Juni 1972, ketika lima orang anggota tim pemenangan pemilu Nixon ditangkap atas tuduhan memasang penyadap suara di markas Partai Demokrat yang terletak di kompleks Watergate, Washington. Namun demikian, pemerintahan Nixon yang berasal dari Partai Republik menyangkal keterlibatan mereka dalam kasus ini. Senat AS kemudian mengadakan penyelidikan atas kasus ini dan terbukti bahwa penyadapan itu dilakukan dengan sepengetahuan Gedung Putih.

4. Kontroversi Peristiwa Dreyfus
Peristiwa Dreyfus adalah skandal politik Perancis terburuk. Kapten Alfred Dreyfus (1859-1935), kapten Yahudi Perancis dihukum karena dituduh berkhianat memberi rahasia militer Perancis kepada Jerman dan lalu dibuang ke Pulau Setan (1894). Pada 1897, saudara lelakinya meneliti dan menemukan bahwa tulisan yang mirip tulisan Dreyfus ialah tulisan Mayor Ferdinand Walsin Esterhazy. Bukti yang lebih jauh dituduhkan padanya sebagai membuka rahasia militer lebih jauh dan memalsukan bukti (Januari 1898). Hukuman buat Dreyfus menimbulkan antisemitisme, walau bukti terhadap tuduhannya dipalsukan, angkatan perang enggan mengakuinya. Setelah timbul minat umum terhadap perkara itu, diketahui Gereja Katolik Roma menyokong penghukuman itu.

5. Kebohongan Manusia Piltdown

Charles Darwin merupakan aktor di balik layar dari penipuan ini. Menggunakan teori yg asal-asalan tentang evolusi , ia berhasil membentuk sekumpulan pengikutnya untuk meneruskan kebohongan teori bahwa manusia berevolusi dari spesies kera. Dr.Alvan T. Marston melakukan analisa kepada fosil manusia piltdown yg diajukan oleh pengikut Darwin untuk diteliti, hasilnya sangat mencengangkan. Fosil tsb bukan fosil manusia purba, akan tetapi fosil buatan yg ada bagian yg sudah dimodifikasi dari potongan rahang kera, dsb.

5 Markas Hantu Yang Terkenal Di Dunia

1. The Winchester Mystery House

Pada 1881, Sarah Winchester, janda pembuat senjata terkenal, Oliver Winchester, tiba-tiba percaya bahwa ia harus mendapat perlindungan dari semua arwah orang yang terbunuh oleh senjata ini. Seorang cenayang mengatakan kepadanya bahwa ada baiknya ia terus menambahkan ruangan di rumahnya di San Jose, California, sehingga hantu yang berusaha menemukan dia akan kebingungan. Sarah percaya dan ia terus melakukan hal ini selama 40 tahun, dengan menambahkan lebih dari 100 ruangan dan tangga, sampai ia meninggal pada 1922. Setelah ia meninggal, rupanya hantu Sarah masih mendatangi dan berjalan diantara ruangan di rumahnya. Bangunan ini sampai sekarang menjadi atraksi tersendiri bagi turis.

2. The Amityville Horror

13 November 1974, enam anggota keluarga di Amityville, New York, dibunuh oleh salah seorang anak di keluarga itu, Ronald Jr. ("Butch") DeFeo. Dalam peradilan, DeFeo mengaku bahwa ia terdorong oleh kekuatan setan yang ada dirumah itu untuk membunuh. Pemilik baru rumah dengan alamat 112 Ocean Avenue juga mengaku mengalami berbagai fenomena seram, yang akhirnya ditulis dalam novel dan film-film horor. Tapi semua even supernatural tersebut tidak pernah berhasil dibuktikan dan pengacara DeFeo mengakui bahwa semua cerita yang ada hanyalah bohongan.

3. Alcatraz

Karang sekaligus Penjara paling terkenal di dunia yang berada di San Francisco Bay ini, berhasil memerangkap banyak imajinasi masyarakat dalam berbagai film dan buku. Penjara yang dingin, gelap dan menyedihkan ini sudah berkali-kali menjadi saksi bisu atas pembunuhan, pemberontakan, bunuh diri dan berbagai hal seram lain selama 29 tahun ia menjadi penjara. Selama itu juga, Alcatraz membuahkan berbagai cerita tentang suara aneh, sel yang tertutup dengan sendirinya, jeritan dengan asal yang tidak jelas, dan berbagai macam penampakan mengerikan.

4. Pondok Fox Bersaudara

Fenomena ini tidak se-terkenal tempat lain, tapi pondok Fox bersaudara ini mungkin adalah rumah berhantu paling penting, karena semenjak fenomena ini muncul, maka banyak standar mengenai rumah berhantu ditetapkan berdasarkan cerita di rumah ini, bahkan pondok ini meluncurkan satu kepercayaan baru. Pada 1848, Hydesville, New York barat, dua kakak beradik, Maggie dan Katie Fox mulai berkomunikasi dengan arwah pedagang yang terbunuh. Kedua kakak adik ini, dengan semacam sesi tanya jawab arwah, menanyakan sesuatu, dengan jawaban berupa ketikan yang misterius. Banyak orang terpesona, bahkan ibu mereka sendiri terpesona dan percaya bahwa ini adalah benar-benar sesi tanya jawab dengan arwah. Tapi akhirnya kedua kakak adik ini mengakui bahwa tindakan mereka hanyalah main-main. Tetapi kepercayaan baru yang muncul, Spiritualisme, masih tetap bertahan dan berjalan.

5. Gedung Putih

The Washington, D.C., rumah dinas presiden AS ini tentunya telah menjadi tuan rumah atas berbagai tragedi yang terjadi selama beberapa abad ini. Mulai dibakarnya rumah ini pada 1814 oleh pasukan Inggris, sampai beberapa kali percobaan (dan ada juga yang berhasil) pembunuhan. Salah satu kisah seram yang ada adalah hantu Abraham Lincoln. Janda Abe, Mary Todd, memperkuat dengan berbagai sesi tanya jawab arwah di Gedung Putih. Hantu lain yang juga terkenal antara lain adalah Andrew Jackson, Dolley Madison, dan Abigail Adams, walaupun mereka sekarang jarang terlihat.

7 Tips Ampuh Mengatasi dan Mencegah Pikun

Orang-orang berdaya ingat kuat memiliki beberapa kebiasaan yang tidak akan mereka lewatkan tiap harinya. Melatih kebiasaan itu mungkin bisa membuat Anda menjadi salah satu dari mereka yang berdaya ingat kuat.
Melindungi dan meningkatkan kemampuan otak sangatlah mudah. Cukup melatih beberapa kebiasaan kecil dan ubah pola hidup yang tidak baik. Otak akan tetap hidup bahkan meningkat kemampuannya jika terus dilatih dan digunakan. Sebuah survei online dilakukan oleh para peneliti Australia terhadap 29.500 orang responden yang telah diseleksi dan termasuk kategori orang-orang yang memiliki daya ingat kuat.
Para responden sebelumya menjalani beberapa tes ingatan seperti mengingat kejadian-kejadian 1, 5 atau 20 tahun yang lalu, menghafal daftar belanja, mengingat wajah orang, nama-namanya serta pekerjaannnya masing-masing. Peneliti juga menganalisis pola hidup dan pola makannya sehari-hari. Akhirnya setelah melakukan beberapa analisis, para peneliti mengetahui dan menyimpulkan 7 kebiasaan orang-orang dengan daya ingat yang kuat. Ini dia 7 kebiasaan sederhana mereka yang berdaya ingat kuat yang bisa Anda terapkan sehari-hari untuk meningkatkan kemampuan otak.

7 TIPS MENGATASI KEPIKUNAN

1. Tidak mengonsumsi alkohol
Mereka dengan memori yang kuat ternyata jarang mengonsumsi minuman-minuman beralkohol, karena ternyata alkohol dapat merusak sistem saraf dan melemahkan kemampuan otak.

2. Menonton televisi tidak lebih dari satu jam setiap harinya
Orang-orang berdaya ingat kuat jarang melihat tontonan-tontonan yang tidak terlalu penting, kecuali tontonan yang sifatnya mengedukasi. Mereka lebih sering membaca ketimbang menonton.

3. Sering membaca novel
Dengan membaca novel, otak akan dilatih berpikir dan menebak-nebak apa yang akan terjadi. Alur cerita novel yang berliku-liku akan membuat otak terus berpikir tapi dalam bentuk petualangan otak yang lebih menarik dan seru.

4. Selalu menyilang-nyilangkan dan menyambung-nyambungkan data
Kemampuan otak akan terus meningkat ketika data yang masuk ke dalamnya terhubung satu sama lain. Dengan menghubung-hubungkan seperti itu, sebuah data akan tersimpan dan tertanam dalam otak lebih kuat lagi.

5. Tidak pernah lupa mengonsumsi ikan
Ikan diketahui merupakan sumber protein yang berfungsi meregenerasi sel-sel mati. Sel-sel otak pun harus terus diregenerasi. Beberapa jenis ikan seperti salmon dan sarden mengandung omega 3 yang sangat baik untuk perkembangan sel-sel otak dan kemampuan mengingat seseorang.

6. Meminum teh atau kopi
Teh dan kopi mengandung kafein yang bisa memacu kerja jantung dan otak untuk terus terjaga dan bekerja lebih baik lagi. Namun konsumsi yang berlebihan, terutama kopi bisa berakibat fatal. Minumlah dalam dosis yang sewajarnya.

7. Selalu membuat catatan dalam bentuk jurnal atau notes kecil
Data yang masuk ke otak kita tanpa tercatat mungkin saja menempel dan mungkin juga tidak. Namun jika data tersebut dicatat, maka kita dapat melihatnya kembali ketika lupa. Mencatat juga ternyata bisa meningkatkan kemampuan otak untuk menghafal hingga 20 persen.

TIPS : Cara Menyelamatkan Hape HP Ponsel Yang Terendam atau Kena Air

1. Segera cabut baterai ponsel Anda, dan jangan pernah menyalakan ponsel ketika masih basah karena bisa menyebab terjadinya korslet sehingga bisa rusaknya komponen ponsel Anda. 

2. Ambil kain yg kering untuk mengeringkan ponsel Anda, jangan lupa buka casingnya dan keringkan layar serta tombol ponsel menggunakan kain kering tsb.  

3. Ambil (kalau tidak punya, usahakan pinjam ke tetangga atau teman) hair dryer atau kipas angin (sekitar 15-30 menit) untuk membantu mengeringkan ponsel. Ingat berilah jarak antara hair dryer dengan komponen ponsel, jangan terlalu dekat (kira-kira 15-30cm) karena bisa mempengaruhi komponen IC. Kalau tidak ada hair dryer, bisa juga menjemur ponsel Anda di siang hari agar ponsel benar-benar kering, tetapi harus dipisahkan antara baterai dengan ponsel Anda. 

4. Bila ponsel Anda telah benar2 kering, selanjutnya pasang kembali baterai ponsel, dan coba nyalakan. Kalau Anda melihat cahaya dari keypad ponsel Anda (bukan dari layar), ini adalah pertanda baik. Karena berarti ponsel Anda masih bisa dipakai.  

5. Cobalah menekan nomor telepon seperti biasa, walaupun kondisi layar masih dalam keadaan gelap. Kalau ada nada panggilan, itu artinya layar Anda akan kembali normal suatu saat nanti.

5 Mall Terbesar Di Dunia

1.MALL OF AMERICA (MINESSOTA, USA)

   MALL BESAR MEMILIKI TAMAN DAN SEBUAH KAPEL PERNIKAHAN, DI MANA LEBIH DARI 5.000 PASANGAN TELAH MENIKAH SEJAK PEMBUKAANNYA. MALL OF AMERICA DIBUKA PADA TAHUN 1992 DAN MERUPAKAN MALL TERBESAR KETIGA DI AMERIKA UTARA

MALL INI MEMILIKI AREA KOTOR 4.200.000 KAKI PERSEGI TERSEDIA SEBAGAI RUANG RITEL. ITU SETARA DENGAN 7 STADION YANKEE DI DALAMNYA! MALL OF AMERICA ADALAH PUSAT PERBELANJAAN YANG PALING BANYAK DIKUNJUNGI DI DUNIA DENGAN LEBIH DARI 40 JUTA PENGUNJUNG SETIAP TAHUNNYA (ATAU KIRA KIRA 8KALI JUMLAH PENDUDUK NEGARA BAGIAN MINNESOTA).JIKA ANDA BERADA DI TOKO SELAMA 10 MENIT MAKA ANDA AKAN MENGHABISKAN LEBIH DARI 86 JAM UNTUK MENYELESAIKAN KUNJUNGAN KE SELURUH TOKO DI MALL OF AMERICA. MALL INI MEMPUNYAI BIOSKOP, TAMAN DENGAN TEMA NICKELODEON UNIVERSE, AKUARIUM, PETUALANGAN GOLF, SIMULATOR PENERBANG DAN RUMAH KOMEDI

2.MALL OF THE EMIRATES (DUBAI)

  MALL OF THE EMIRATES ADALAH RESOR HIBURAN DAN PERBELANJAAN. STRATEGIS TERLETAK DI DUBAI, PUSAT DENGAN LUAS 223.000 METER PERSEGI MENAWARKAN BERBAGAI SARANA BERBELANJA, REKREASI, DAN HIBURAN.

PUSAT PERBELANJAAN INI ADALAH RUMAH BAGI LEBIH DARI 450 PENGECER DAN JUGA FITUR YANG LENGKAP DARI PILIHAN HIBURAN TERMASUK SKI DUBAI, TUJUAN SKI INDOOR PERTAMA DI TIMUR TENGAH, SEBUAH PLANET MAGIC DUA TINGKAT , PUSAT HIBURAN INDOOR KELUARGA TERBESAR DI NEGERI INI, 14-LAYAR CINESTAR BIOSKOP DAN KOMUNITAS SENI DUBAI DAN TEATER DENGAN GALERI 500-KURSI TEATER DAN SENI.

PERKEMBANGAN MENGGUNAKAN CAMPURAN AKAN MENGGABUNGKAN DUA HOTEL, TERMASUK KEMPINSKI 5-BINTANG, YANG AKAN MENAWARKAN LEBIH DARI 900 KAMAR GABUNGAN, SEJUMLAH RESTORAN BERLISENSI, LAPANGAN TENIS,JUGA KOLAM RENANG

3.TOKYO MIDTOWN MALL (TOKYO, JAPAN)

  TOKYO MIDTOWN DIBUKA PADA 2007 DAN MERUPAKAN PENGEMBANGAN CAMPURAN DIGUNAKAN DI ROPPONGI. MENARA UTAMA MEMILIKI PERUSAHAAN PENTING SEBAGAI PENYEWA, SEPERTI YAHOO, FUJI XEROX, SEBUAH KLINIK OLEH JOHN HOPKINS HOSPITAL DAN RITZ CARLTON HOTEL. PUSAT PERBELANJAAN DAN MAKAN ADALAH RUMAH BAGI MEREK-MEREK TERKENAL DI DUNIA BANYAK DAN KOKI. KOMPLEKS INI JUGA RUMAH BAGI 21_21 DESIGN SIGHT, ADALAH GALERI DESAIN DAN LOKAKARYA OLEH PERANCANG BUSANA ISSAY MIYAKE DAN TADAO ANDO.ARSITEK TERKEMUKA DUNIA

4. GRAND CANAL SHOPPES (LAS VEGAS, USA)

  GRAND CANAL SHOPPES SELUAS 500.000 KAKI2 (46.000 M2) PUSAT PERBELANJAAN KELAS ATAS YANG BERDEKATAN DENGAN THE VENETIAN HOTEL & CASINO DAN THE PALAZZO DI LAS VEGAS STRIP DI PARADISE, NEVADA.

MAL DIBUKA BERSAMA DENGAN HOTEL VENESIA PADA TAHUN 1999. MEMILIKI KANAL DALAM RUANGAN, DIMANA GONDOLA AKAN MEMBAWA ANDA BERKELILING MAL. MAL INI RUMAH BERBAGAI TOKO UNGGULAN, FASHION BARNEYS NEW YORK DAN BANYAK DESAINER JUGA BUTIK KELAS ATAS. PERTUNJUKAN LIVE DAPAT DITEMUKAN DI SELURUH MAL. PADA TAHUN 2008, MAL INI MEMILIKI 20 JUTA PENGUNJUNG SETAHUN, TERMASUK YANG TERTINGGI 

5.WAFI MALL (DUBAI)

  WAFI CITY MALL MEMILIKI LEBIH DARI 350 TOKO YANG MENAWARKAN MEREK-MEREK DUNIA YANG PALING ASLI, DIHARGAI DAN SIGNIFIKAN, BANYAK YANG DIBATASI UNTUK WAFI.

ENTAH ITU SENI, FASHION, MAKANAN, HIBURAN ATAU GAYA HIDUP, ANDA AKAN MENEMUKAN TAMPILAN YANG PALING CANGGIH DI WAFI. PADA TAHUN 2008, WAFI MENERIMA PENGHARGAAN BEST SHOPPING MALL, BEST RESTAURANT, BEST NEW HOTEL, SPA TERBAIK DAN BEST INDEPENDEN BOUTIQUE. DENGAN SOUK TERKENAL, BELANJA KELAS DUNIA DAN MAKAN TERBAIK DI DUBAI, HANYA ADA SATU WAFI. 

 

7 Pelajaran yang Dapat Diambil dari Spongebob Squarepants

Sponge bob Squarepants merupakan salah satu tokoh kartun terkenal di dunia. Dalam filmnya, Spongebob adalah tokoh sentral yang selalu membuat film ini menjadi menarik. Meski bukan film serius, ada banyak pelajaran yang dapat diambil dari Spongebob Squarepants.

Berikut 7 pelajaran yang dapat diambil dari Spongebob Squarepants :

1. Kedesiplinan
Spongeob memiliki sikap kedisiplinan tinggi. Ia selalu berusaha untuk datang ke tempat kerjanya, yaitu Krusty Krab dengan tepat waktu. Terlambat beberapa detik saja membuat ia merasa bersalah.

2. Pekerja keras
Spongebob merupakan sosok pekerja keras. Ia sangat senang menjalani pekerjaannya sebagai koki di Krusty Krab. Tidak seperti Squid Ward, Spongebob menjadikan pekerjaannya sebagai kegiatan yang menyenangkan dan tidak pernah memperdulikan berapa pun gajinya. Bahkan saat diberi hari libur pun Spongebob tetap bersikeras ingin masuk kerja.

3. Sikap hormat
Spongebob sangat menghormati dan menghargai atasannya, Mr. Krab. Ia selalu siap sedia untuk melakukan apa yang diperintahkan Mr. Krab.

4. Pegawai yang setia
Spongebob hanya ingin bekerja di Krusty Krab. Terbukti saat menjalani program pertukaran koki, ia selalu teringat Krusty Krab. Spongebob juga sangat takut dipecat karena kecintaannya bekerja di Krusty Krab.

5. Keceriaan
Spongebob selalu terlihat ceria kepada semua teman-temannya walau pun hal buruk menimpanya. Contohnya saat celananya robek, ia tetap mencoba ceria di hadapan teman-temannya.

6. Persahabatan
Dalam persahabatan, Spongebob juga sosok yang sangat peduli terhadap sahabatnya, Patrick. Bahkan mereka berjanji untuk menjadi BFF (Best Forever Friend) yang berarti sahabat atau teman selamanya.

7. Pantang menyerah
Walau pun berkali-kali gagal lulus tes dalam sekolah mengemudi, Spongebob tetap berusaha agar bisa lulus di sekolah tersebut demi mendapatkan SIM. Hal ini menunjukkan bahwa Spongebob memiliki sikap ketidakputusasaan, atau denga kata lain pantang menyerah.

Park Ji Sung Rusak Porsche Cayenne Seharga 70.000 poundsterling!

Entah apa yang ada di benak bintang lapangan asal Korea Selatan Park Ji Sung ketika dirinya menabrakkan sebuah Porsche 4x4 Cayenne Turbo seharga 70.000 poundsterling!

Porsche itu menabrak pagar pembatas dan masuk ke lapangan pelatihan Manchester United (MU). Tak ayal kejadian itu langsung membuat kaget teman-teman setim Park seperti Wayne Rooney dan Dimitar Berbatov.

Manajer Sir Alex Ferguson pun sampai terperanjat melihat mobil Park melewati penghalang baja yang 'membentengi' lapangan pelatihan MU itu.

Seperti dilansir The Sun, Senin (4/12/2009), Park diketahui kehilangan kontrol ketika mengendarai Porsche 4x4 Cayenne Turbo tersebut akibat jalan yang licin di musim dingin ini.

Akibat kejadian tersebut Park harus mendapat cedera dan mendapatkan tagihan dari klub untuk memperbaiki pagar.

"Dia sangat terguncang. Semua bergerak cepat untuk memastikan dia baik-baik saja. Hanya saja, tidak ada yang menggunakan lapangan pada saat itu," ujar salah seorang sumber di MU.

Park sendiri merupakan salah satu gelandang tengah andalan MU dengan gaji perminggu mencapai 60.000 poundsterling. Dengan gaji sebesar itu, tentunya Park tak bakal kesulitan mencari ganti mobilnya. Kecelakaan ini sendiri merupakan kecelakaan kesekian yang melibatkan pemain sepak bola.

Belum lama ini bintang lapangan hijau seperti Darren Fletcher, Rooney dan mantan rekan setimnya Cristiano Ronaldo telah pula mengalami kecelakaan.


Sumber : http://vibizdaily.com/detail/tokoh/2...orsche_cayenne